קורס איתותים שקטים – זיהוי מוקדם של פוסט טראומה

פוסט־טראומה לא תמיד נראית לעין, לעתים היא נאלמת, קיימת עמוק בנפשו של מי שנושא אותה. לעתים היא פתאום מתפרצת, אבל בצורות שונות: חוסר שינה, שתיקות ארוכות שעות ואף ימים, עצבנות יתר, הימנעות או התפרצויות זעם בלתי נשלטות ובלתי צפויות. ככל שמגלים את זה מוקדם יותר, כך אפשר באמת לעזור. הקורס “איתותים שקטים” מעניק כלים לזיהוי תסמינים מוקדמים של פוסט־טראומה בקרב אנשי מילואים וחיילים משוחררים, בני משפחה וקרובים, חברים וקולגות. מה תלמדי בקורס? איך לזהות סימנים התנהגותיים ורגשיים מקדימים, להבין מה קורה במוח ובנפש אחרי הטראומה, איך לגשת נכון מבלי לפגוע או להרחיק, מה עושים ברגע שמזהים צורך בעזרה, למי פונים או מפנים ומתי — גורמי טיפול ותמיכה בישראל. מטרה אחת ברורה: שתהיה לך את היכולת להציל נפש בזמן וגם את עצמך. הקורס מבוסס על מקרי טראומה, מחקרים וכלים פרקטיים מהשטח. כל שיעור הוא צעד חשוב ביכולת שלך לראות, להבין, לתמוך ולהתמודד נכון מבלי לטלטל עוד יותר את חייך.